هوایی که مردم تنفس می کنند پر از میکروب، گرده گل و سایر آلاینده های محیطی است. با ورود هوا به بدن، این ذرات در صورت فیلتر نشدن می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. وظیفه خلط این است که این اجسام خارجی را به دام بیندازد و در از بین بردن آنها کمک کند.

خلط معمولاً مشکل زیادی ایجاد نمی کند. در طول روز با بزاق مخلوط و از بینی بلعیده یا دمیده می شود. با این حال، اگر بدن خلط بیش از حدی تولید کند، بسیار بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. در این شرایط فرد ممکن است احساس کند که خلط از پشت حلقش ترشح می شود. این همان چیزی است که به ترشح پشت حلق معروف است.

به طور معمول، شما متوجه مخاط حلق خود نمی‌شوید؛ زیرا با بزاق مخلوط شده، از پشت گلو عبور کرده و شما آن را می‌بلعید. هنگامی که بدن شما بیش از حد معمول مخاط تولید کرده یا این مخاط غلیظ‌تر از حد معمول باشد؛ باید آن را بررسی کرد. مخاط اضافی همچنین می‌تواند از سوراخ‌های بینی خارج شود که در این حالت آبریزش بینی نام می‌گیرد. هنگامی که مخاط از پشت بینی به سمت گلو می‌رود، به آن ترشحات پشت حلق می‌گویند. احساس سوزش گلو گاهی ماه‌ها ادامه پیدا می‌کند و بیش‌ از پیش آزاردهنده می‌شود.

 دلیل اصلی ترشحات پشت حلق چیست؟

علل موقتی و طبیعی ترشحات پشت حلق شامل شرایط آب‌وهوایی خاص به ویژه هوای سرد و خشک و غذاهای تند است. علت هر چه باشد، مشکل تراوش مداوم مخاط از پشت سینوس‌ها باعث تحریک گلو یا علائم دیگر شده و سرفه‌های آزاردهنده ایجاد می‌کند

علل خلط گلو

• سرماخوردگی و  آنفولانزا
• آلرژی ها و  سینوزیت
• انحراف تیغه وسط بینی و یا هر مشکل ساختاری که روی سینوس ها تاثیر بگذارد.
• گیر کردن جسمی در بینی و  بارداری برخی داروها (مانند قرص های ضدبارداری و داروهای فشار خون بالا)
• برخی غذاها، مثلا غذاهای پر ادویه تولید خلط را بیشتر می‌کنند.
• تغییر به دلیل آنکه وجود خلط، گلو را تحریک می‌کند و حاوی مواد التهابی است، باعث سرفه می‌شود که اغلب شب ها بدتر می‌شود آب و هوا، هوای سرد و یا خشکی بیش از حد هوا
• گازها و بوی ناشی از مواد شیمیایی، عطرها، مواد شوینده، سیگار و سایر مواد محرک گاهی اوقات مشکل، تولید زیاد خلط نیست، بلکه خلط به مقدار کافی از پشت بینی و گلو دفع نمی‌شود. مشکلات قورت دادن و بلعیدن باعث تجمع ترشحات و خلط در گلو می‌شود. این مشکلات در اثر افزایش سن، انسداد گلو و بیماری‌هایی مانند ریفلاکس معده به مری ایجاد می‌شوند.

علائم خلط گلو

جمع شدن خلط در گلو شما را اذیت می‌کند و بایستی به طور مداوم گلوی خودتان را پاک کنید. به دلیل آنکه وجود خلط، گلو را تحریک می‌کند و حاوی مواد التهابی است، باعث سرفه می‌شود که اغلب شب‌ها بدتر می‌شود. در حقیقت، خلط پشت بینی، شایع ترین علت سرفه طولانی مدت است. ریختن خلط پشت بینی به گلو باعث خشن شدن صدا و درد گلو می‌شود. اگر این خلط و ترشحات، شیپور استاش را ببندد (شیپور استاش لوله ای است که گلو را به گوش میانی وصل می‌کند) باعث عفونت دردناک گوش می‌شود. اگر موکوس و خلط، مجرای سینوس را ببندد، باعث عفونت سینوس‌ها (سینوزیت) می‌شود.

درمان خلط پشت حلق

• داروهای خلط‌آور

خلط‌آورها می‌توانند باعث شل‌شدن مخاط گلو شود که به دفع راحت‌تر آنها کمک می‌گردد.

• دکونژستانت یکی از بهترین انواع شربت و قرص برای خلط پشت حلق

در برخی مواقع می‌توانید دکونژستانت (داروی ضد احتقان) مصرف کنید. این داروی ضد احتقان در اشکال مایع یا شربت، قرص یا کپسول و یا اسپری بینی در دسترس هستند.

• پماد ویکس

پماد ویکس حاوی مواد ضد احتقان است. این پماد به‌صورت موضعی قابل‌استفاده است و تأثیر زیادی در بهبود سرفه و احتقان دارد. می‌توانید تا زمانی‌که علائم بهبود پیدا می‌کنند، پماد را تا سه بار در روز روی گلو و قفسه سینه خود بمالید.

• موکولیتیک هایی مانند سالین هایپرتونیک (Nebusal) و دورناز آلفا (Pulmozyme) هم رقیق‌کننده‌های مخاطی هستند که از طریق نبولایزر استنشاق می‌شوند. این داروها در دوزهای متفاوت در داروخانه‌ها موجود هستند و برای افراد ۶ سال به بالا استفاده می‌شوند.

سالین هایپرتونیک، بیماری را به‌طور موقت تسکین می‌دهد و ممکن است با عوارض جانبی مانند سرفه، گلودرد و یا گرفتگی سینه همراه باشد. مصرف دورناز آلفا هم گاهی با ناراحتی گلو، تب، سرگیجه و آبریزش بینی همراه است.

اگر عامل خلط پشت حلق یک عفونت باکتریایی باشد، پزشک به‌احتمال زیاد آنتی‌بیوتیک تجویز خواهد کرد.

راهکار های خانگی برای دفع ترشحات پشت حلق

• نوشیدن دمنوش آویشن به همراه کمی پودر ریشه شیرین بیان به دلیل داشتن طبع گرم و خشک برای کاهش رطوبت و نزله های پشت حلق مفید است.
• نوشیدن دم کرده شامل شکرتیغال، سپستان، زوفا، عناب، پونه کوهی و شکر سرخ (برای هر نفر جمع این گیاهان دارویی یک قاشق غذاخوری به همراه یک لیوان آب جوشیده ۸۰ درجه سانتی گراد باشد)
• نوشیدن ترکیبی از عرقیاتی چون بابونه، پونه، یونجه، آویشن، زنیان، شیرین بیان و اسطوخودوس (از هر کدام یک قاشق غذاخوری) بطور روزانه تا زمان دفع ترشحات از بدن.
• جایگزین کردن روغن های نباتی و صنعتی با روغن زیتون و روغن ارده کنجد
• نوشیدن دم کرده اسطوخودوس نیم ساعت قبل از خواب
• پرهیز از مصرف خوراکی های با طبع سرد
• غرغره ترکیبی از آب نمک دریا و دم کرده آویشن ۳ تا ۴ بار در روز
• پیاده روی ترجیحا سریع هرروز، روزی ۱ ساعت
• خوردن کندر روزانه به اندازه یک عدس

رعایت موارد گفته شده می تواند به درمان سریع تر ترشحات پشت حلق کمک کرده و به درمان سایر بیماری های ناشی از بلغم نیز به فرد کمک کند.