شکستگی دنده مصدومیتی شایع است که زمانی رخ می دهد که یکی از استخوان های ستون فقرات شکسته می شود یا ترک می خورد. رایج ترین علت آن ترومای قفسه سینه است که ناشی از زمین خوردن، تصادف وسیله نقلیه یا آسیب حین ورزش های تماسی است.

بیشتر شکستگی دنده ها صرفا یک ترک است. ترک خوردگی دنده ها علیرغم اینکه دردناک است به اندازه شکستن آنها به قطعات مجزا خطرناک نیست. لبه ناهموار استخوان شکسته می تواند به رگ های خونی اصلی یا اندام های داخلی مانند ریه آسیب برساند.

در بیشتر موارد، دنده های شکسته خود به خود در یک یا دو ماه خوب می شوند. کنترل کافی درد از آن جهت حائز اهمیت است که بتوانید نفس کشیدن عمیق خود را ادامه دهید و از عوارض ریه مانند پنومونی یا ذات الریه جلوگیری کنید.

علائم شکستگی دنده

درد همراه با شکستگی دنده معمولا در موارد زیر رخ می دهد یا بیشتر می شود:

• فشار بر قسمت آسیب دیده
• خم شدن یا پیچش بدن
• کشیدن نفس عمیق

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

اگر در ناحیه دنده خود قسمتی بسیار حساس دارید که بعد از ضربه رخ می دهد یا در تنفس مشکل دارید یا بعد از نفس عمیق دچار درد هستید به پزشک مراجعه کنید.

در صورت احساس فشار ، سیری یا درد ناشی از فشار در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه به طول می انجامد یا دردی که فراتر از قفسه سینه تا شانه یا بازوی شما باشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم می تواند نشانگر حمله قلبی باشد.

علل شکستگی دنده:

شکستگی دنده اغلب بر اثر ضربات مستقیم رخ می دهد مانند تصادفات رانندگی، زمین خوردن، کودک آزاری یا ورزش های تماسی. دنده ها همچنین می توانند بر اثر ترومای به دفعات در ورزش هایی مانند گلف و قایق سواری و یا سرفه شدید و طولانی مدت ایجاد شود.

عوامل ریسک شکستگی دنده

عوامل زیر می توانند ریسک شکستگی دنده را افزایش دهند:

 

• پوکی استخوان. ابتلا به این بیماری که در آن استخوان ها تراکم خود را از دست می دهند شما را مستعد تر به منظور ابتلا به شکستگی می کند.
• ضایعه سرطانی در دنده. ضایعه سرطانی می تواند استخوان را تضعیف کند و باعث شکسته شدن آن می شود.
• فعالیت ورزشی شدید. ورش های تماسی ریسک ترومای قفسه سینه را افزایش می دهد.

عوارض شکستگی دنده

شکستن دنده می توانند به عروق خونی و اعضای داخلی بدن آسیب برساند. این ریسک بسته به تعداد دنده های شکسته شده افزایش می یابد. این عوارض همچنین بسته به اینکه کدام دنده ها دچار شکستگی شود متفاوت است. عوارض احتمالی عبارتند از:

• سوراخ شدن ریه. لبه ناهموار انتهای دنده میانی شکسته شده می تواند ریه را سوراخ کند و عملکرد آن را با مشکل مواجه کند.
• پارگی یا سوراخ شدن آئورت. قسمت تیز ناشی از شکستگی یکی از سه دنده اول در بالای ستون فقرات شما می تواند آئورت یا رگ خونی مهم دیگر شما را پاره کند.
• آسیب به طحال، کبد یا کلیه ها. دو دنده انتهایی به ندرت شکسته می شوند چرا که انعطاف پذیر تر از دنده هایی فوقانی و میانی هستند که به جناغ متصل هستند. اما اگر شکسته شوند این شکستگی می تواند خطرات جدی ّبرای طحال، کبد و کلیه ها داشته باشد.

 

پیشگیری از شکستگی دنده

موارد زیر می تواند به پیشگیری از شکستگی دنده ها کمک کند:

• خود را از آسیب های ورزشی محافظت کنید. هنگام انجام ورزش های تماسی ، از تجهیزات محافظ استفاده کنید.
• خطر زمین خوردگی در خانه را کاهش دهید. همواره در هم ریختگی در خانه را مرتب کنید و به موقع نشت مایعات بر زمین را پاک کنید، در حمام از یک تشک لاستیکی استفاده کنید ، نور خانه را به میزان کافی نگه دارید و از ترمز فرش استفاده کنید تا لیز نخورند.
• استخوان های خود را تقویت کنید. دریافت مقدار کافی کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی برای حفظ استخوان های قوی بسیار مهم است. روزانه حدود ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم و ۶۰۰ واحد ویتامین D را از طریق مواد غذایی و مکمل ها مصرف کنید.

کلینیک جراحی توراکس بیمارستان و درمانگاه شبانه روزی ابن سینا

بیمارستان ابن سینا با بهره گیری از پزشکان فوق تخصص جراحی توراکس آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم است. جهت کسب اطلاعات بیشتر و نوبت دهی با شماره ۴۷۹۰۰ – ۰۲۱ تماس حاصل نمایید.

همچنان بیمارستان ابن سینا با دارا بودن برترین متخصصان و کادری مجرب و با سابقه در حوزه درمانی و  پزشکی بصورت شبانه روزی در خدمت شماست،برای دریافت خدمات درمانی و مراقبتی در منزل شما،در کوتاه ترین زمان متخصصان ما را در منزل خود داشته باشید.برای اخذ خدمت کافیست با شماره ۰۹۳۹۷۷۸۳۳۶۲ تماس حاصل نمایید